シェイプウェアの正しいサイズ選び方
By Heist Studios | Published: 2026-09-09
Category: 購入ガイド
採寸方法、サイズチャートの見方、そして不快感なく体にフィットするシェイプウェアを選ぶためのサイズアップ・サイズダウンの判断基準を学びましょう。
クイックアンサー
シェイプウェアのサイズを正しく選ぶには、ウエストとヒップを測定し、ブランドのサイズ表と比較してください。サイズが中間の場合は、特に終日着用する場合は、快適さを優先してワンサイズ上を選びましょう。きつく締め付けるためにワンサイズ下を選ぶと、不快感やラインの露出の原因になることがあるので避けてください。
シェイプウェアのサイズ選びを間違えると、なめらかなシルエットを手に入れるどころか、一日中不快な思いをすることになります。通常の衣類とは異なり、シェイプウェアは体を圧迫することを目的としているため、フィット感の基準が異なります。さらに引き締めたいと思ってワンサイズ下を選びたくなるかもしれませんが、それは逆効果になることがよくあります。代わりに、着用時の感触や、ずり落ちたり食い込んだりせずに所定の位置に留まるかどうかに注目してください。
このガイドでは、採寸方法、サイズ表の見方、ワンサイズ上を選ぶべきタイミングについて説明します。また、Heist Studiosの具体的な製品、例えばSculpt Perforated Outer Bodysuitや The Invisible Brazilian Briefなどを紹介し、さまざまなタイプのシェイプウェアで何に注目すべきかを理解するのに役立てていただきます。

まずは採寸から始めましょう
サイズ表を見る前に、柔らかいメジャーを用意してください。自然なウエストの最も細い部分と、ヒップの最も幅広い部分(通常はお尻の最もふくらみのある部分)を測定します。これらの数値を書き留めてください。Sculpt Perforated Outer Bodysuitのようにバストをカバーするボディスーツを購入する場合は、ブラジャーのサイズも重要です。
ブランドごとにサイズ表が異なるため、通常のドレスサイズは信頼できる目安にはなりません。例えば、Heist Studiosのシェイプウェアは、普段着用している下着とはサイズ感が異なる場合があります。必ず、一般的なサイズ表ではなく、特定の製品のサイズ表と自分の採寸値を比較してください。
- 服の上からではなく、下着の状態で測定してください。
- メジャーはぴったりと巻きますが、きつく締め付けないでください。
- ウエスト、ヒップ、バストの採寸値を書き留めてください。
シェイプウェアの正しいフィット感を理解する
シェイプウェアは、ぴったりとしていてサポート感がありながらも、苦しくないものであるべきです。深く呼吸ができ、快適に座ることができ、ずり落ちたり上がってきたりすることなく動ける必要があります。息を吸い込んで留めなければならない場合は、小さすぎます。
良い目安は、着用して数分後には着けていることを忘れていることです。常に調整したり、脱ぐまでの時間を数えたりしている場合は、サイズが間違っている証拠です。終日着用する場合、特に仕事着の下に着用する場合は、最大限の圧迫よりも快適さを優先してください。
- 制限なく深呼吸ができる必要があります。
- 常に引っ張り上げなくても、衣類が所定の位置に留まる必要があります。
- 端で肉がはみ出したり、食い込んだりしないこと。
シェイプウェアでワンサイズ上を選ぶべきタイミング
サイズが中間の場合、長時間着用する予定がある場合、または軽めの圧迫を好む場合は、ワンサイズ上を選ぶのが正解です。また、バストをカバーするシェイプウェアを購入する場合も、胸が自然に動くスペースが必要なため、ワンサイズ上を選ぶのが賢明です。
ワンサイズ上を選んでも、引き締め効果がすべて失われるわけではありません。Heist Studiosの製品のような最新のシェイプウェアは、肌にぴったりと密着しなくてもボディラインを整えるように設計された、ターゲットを絞ったパネルを備えています。例えば、The Invisible Brazilian Briefは、ミディアム圧迫で、シリコン製のウエストバンドがずり落ちを防ぎます。快適さのためにワンサイズ上を選んでも、効果的になめらかに整えてくれます。
- サイズが中間ですか?ワンサイズ上を選びましょう。
- 長時間の着用や旅行ですか?ワンサイズ上を選びましょう。
- お腹や肌が敏感ですか?ワンサイズ上を選びましょう。
ワンサイズ下を検討すべきタイミング(そしてそれがリスクである理由)
より「しっかりとした」感触やさらなる引き締めを求めて、ワンサイズ下を選ぶ人もいます。しかし、これはしばしば不快感、目に見えるライン、そして長時間着用した場合には消化器系の問題さえ引き起こす可能性があります。サイズが中間で、小さい方のサイズがきついだけでなく快適に感じる場合を除き、ワンサイズ下を選ぶことはほとんど推奨されません。
より強いシェイプ効果を求めるなら、小さいサイズを選ぶのではなく、圧迫レベルが高い製品を探してください。例えば、Sculpt Perforated Outer Bodysuitは、高性能な圧迫を実現するHeroPanelsを備えて設計されているため、サイズを下げることなく、彫刻的なシルエットを手に入れることができます。
- フィット感の問題を解決するためにサイズを下げないでください。別の製品を選びましょう。
- 決定する前に、製品の圧迫レベルを確認してください。
- 短時間試着しただけで赤い跡が残る場合は、小さすぎます。
シェイプウェアのサイズを選ぶための決定ルール
- まず採寸する: 必ずウエスト、ヒップ、バストの採寸値を測り、ブランドのサイズ表と比較してください。普段の服のサイズに頼らないでください。 あなたの採寸値が基準です。
- 圧迫レベルを確認する: 軽度、中度、高度の圧迫によって、衣類のフィット感は変わります。Sculpt Bodysuitのような高圧迫の製品は、よりきつく感じる場合があるため、快適さのためにワンサイズ上を検討してください。 圧迫レベルを自分の快適さのニーズに合わせてください。
- 着用時間を考慮する: 終日着用する場合は、快適に動いたり呼吸したりできるサイズを選んでください。サイズが中間の場合は、大きい方のサイズを選んでください。 長時間の着用には快適さが重要です。
- フィット感をテストする: 試着して、動き回ってみてください。ずり落ちたり、食い込んだり、跡が残ったりする場合は、小さすぎます。たるんだり、ねじれたりする場合は、大きすぎます。 正しいフィット感は、安心感があり、目立たないものです。
検討すべきシェイプウェアのオプション
- Sculpt Perforated Outer Bodysuit Black: ウエスト、お腹、バストのラインを整えるようにデザインされたこのシェイプボディスーツは、高性能な圧迫を提供するHeroPanelsが戦略的に配置されています。これは高圧迫の製品なので、サイズが中間の場合や、より軽いシェイプ効果を好む場合は、ワンサイズ上を選ぶ必要があるかもしれません。特別な機会や短時間の着用に最適です。
- The Invisible Brazilian Brief: なめらかなマイクロファイバーで作られ、美しいブラジリアンカットを採用したこの二重層のシェイプショーツは、やさしい圧迫と、ずり落ちを防ぐシリコン製の滑り止めウエストバンドを備えています。ミディアム圧迫のこのショーツは、サイズにある程度の許容範囲があり、毎日の着用に適しています。シリコン製のウエストバンドが所定の位置に留まるのを助けますが、ウエストが敏感な方は、さらなる快適さのためにワンサイズ上を検討してください。
正しいフィット感ですか?
こんな方に最適
- 快適さを犠牲にすることなく、フィットした服の下でなめらかなシルエットを求める方。
- 終日着用するためにミディアム圧迫を好む方。
こんな方には不向き
- 極端なくびれを求める方。その場合は、専用のウエストニッパーを検討してください。
- 胴が長い場合、標準的なボディスーツは合わない可能性があります。ロング丈のオプションやセパレートタイプを探してください。
シェイプウェアのサイズ選びは、シェイプ効果と快適さのバランスを取ることが重要です。慎重に採寸し、ブランドのサイズ表を確認し、長時間の着用にはワンサイズ上を選ぶことをためらわないでください。適切にフィットする製品は、制限されていると感じるのではなく、サポートされていると感じさせてくれます。毎日のシェイプ効果にはThe Invisible Brazilian Briefを、より彫刻的なシルエットにはSculpt Perforated Outer Bodysuitがおすすめです。ただし、フィット感を必ず確認してください。

